薫衣草［ラベンダー］70g

心をほぐす香りで安眠とリラックスを誘う、癒しの花

柔らかく清涼感のある香りが魅力のラベンダーは、古代エジプトからヨーロッパにかけて薬や香料として用いられてきた伝統あるハーブ。中医学では「薫衣草（くんいそう）」と呼ばれ、主に「気滞」「陰虚」「湿熱」の体質改善に活用されます。
精神を落ち着かせ、リラックスと安眠を促す「疏鬱理気」や「辟穢」の効能があり、自律神経のバランスを整え、ストレスや不安、緊張による不眠にも有用です。飲むだけでなく、匂い袋や料理への応用など幅広く楽しめます。

分類学名
シソ科 Lavandula angustifolia

中国名
薫衣草（くんいそう）

出典
西洋起源のハーブながら、江戸時代の和蘭薬草書にも記載が見られ、芳香薬として古くから輸入・栽培されていました。

【特徴】

四気五味
涼／苦・甘

帰経
心・肝経

効能
疏鬱理気（気の巡りを整える）
・安神（鎮静、安眠）
・辟穢（感染症予防、消毒作用）
・清熱（軽度の熱症状に対応）
・芳香化湿（湿邪を追い払う）
・解毒（殺菌、抗菌）
・通絡（気血の通りを良くする）

【この食材がおすすめの体質タイプ】
●気滞（ストレスやイライラが多い）
●陰虚（のぼせ・寝つきの悪さ・夢が多い）
●湿熱（湿気に弱く、皮膚や胃腸が不安定）

【食べ方】
・お湯を注いで単独のハーブティーに
・紅茶（アッサム、アールグレイ）、緑茶、烏龍茶などとのブレンド
・スイーツ、アイスクリーム、焼き菓子の香りづけに
・ラベンダーシロップを使ったカクテルやドリンクに
・匂い袋や枕への詰め物にして安眠サポートや衣類の防虫に

【保存方法】
●高温多湿を避け、冷暗所で保存してください。香りの飛散を防ぐため、開封後は密閉容器での保存をおすすめします。

【内容量】
25g入り

【原産地】
北海道産

【生産加工地】
日本国内（京都市内）

【製造者】
株式会社リージュ　京都伝統中医学研究所（京都府京都市）

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