気持ちの高ぶりや不安感を鎮めて、深い眠りへ。ホクホク食感の滋養食材。 蓮の実は、スイレン科のハスの種子で、古くから漢方薬や薬膳の世界で「蓮子（れんし）」として用いられてきました。根は蓮根、葉は荷葉、種は蓮肉…と、すべてが使える“捨てるところのない”神秘の植物・蓮。その種子である蓮の実は、脾・腎・心を補い、精神を安定させ、滋養強壮にもすぐれた力を持つとされています。 中医学では、特に「心腎不交（心火と腎陰の不調和）」による不眠やイライラ、不安感、夢の多さ、動悸などに、鎮静・養心・補腎の効能を発揮します。また脾胃を補い、胃腸を整え、下痢や消化不良にも有効。滋陰作用により熱のこもりを抑える働きもあり、夏の養生や女性の体調管理にも役立つ万能食材です。 分類学名 スイレン科ハス　Nelumho nucifera Gaertn. 中国名 蓮子（れんし）、蓮子肉 出典 『中薬大辞典』『中国薬膳学』『本草綱目』など 【特徴】 四気五味： 平性・甘味・渋味 帰経： 脾・腎・心経 効能： ・補虚（補脾止瀉・補腎固精・補中益気・補虚損） ・収渋（固精・止瀉・止渇） ・養心安神（精神安定・不眠改善） ・健脾養胃（消化吸収・胃腸機能のサポート） 注意事項： ● 胃腸が弱く中満（お腹の張り）や痞脹（つかえ感）のある方、大便が硬い方は控えましょう。 ● 芯の「蓮心」には強い苦味がありますが、精神安定作用を期待する場合はそのままでも使用可能です。 【この食材がおすすめの体質タイプ】 ● 気虚タイプ（疲れやすい、胃腸が弱い） ● 血虚タイプ（不眠、顔色が悪い、集中力低下） ● 陰虚タイプ（のぼせ、寝汗、口の乾き） ● 気滞タイプ（ストレス、イライラ、夢が多い） ● 湿痰タイプ（むくみ、重だるさ） ● 血瘀タイプ（生理不順、肩こり、冷え） ● 心腎不交タイプ（不安感・不眠・動悸） 【食べ方】 ● 使用前にたっぷりの水に浸して戻し、柔らかく煮てください。 ● スープや薬膳粥、蓮の実餡、サラダやデザートのトッピングにも。 ● 蓮心（芯）を取り除くとより食べやすくなります。 【保存方法】 直射日光や高温多湿を避け、冷暗所にて保存してください。開封後は密封し、冷蔵庫での保管をおすすめします。 【内容量】 280g 【原産地】 台湾（無燻蒸・無添加） 【生産加工地】 日本国内（京都市内） 【製造者】 株式会社リージュ　京都伝統中医学研究所（京都府京都市） 【発送・送料について】 ●追跡可能メール便：全国送料無料 ●お届けは配送先ご住所のポストまでとなります。配達日時指定は出来ません。 ●複数個のご注文の場合は、2個口または3個口での発送となります。 ●お手元までの配達または配達日時指定の場合は、別途宅急便（実費送料必要）にて発送いたします。 ●ネコポス便が入らない形状のポストの場合、不在連絡票が入り、持ち戻りとなる場合がございます。配送会社にご連絡のうえお受け取りください。保管期間超過により返送された場合、再発送はお客様負担となります。 【ご注意】 ●体質や体調により合わない場合は使用をお控えください。 ●妊娠中や服薬中の方は、医師にご相談の上でご使用ください。 ●自然由来のため色や形にばらつきがありますが、品質には問題ありません。 【その他】 ●個人情報漏洩防止および自然環境保護の観点のため納品書・領収書は同封しておりません。必要な場合は備考欄にご記入ください。 ●ご不明点やお問い合わせは、お気軽に公式LINEまたはショップのお問い合わせからどうぞ。 LINE公式アカウントに登録すると、お問い合わせがスムーズになります。

気持ちの高ぶりや不安感を鎮めて、深い眠りへ。ホクホク食感の滋養食材。 蓮の実は、スイレン科のハスの種子で、古くから漢方薬や薬膳の世界で「蓮子（れんし）」として用いられてきました。根は蓮根、葉は荷葉、種は蓮肉…と、すべてが使える“捨てるところのない”神秘の植物・蓮。その種子である蓮の実は、脾・腎・心を補い、精神を安定させ、滋養強壮にもすぐれた力を持つとされています。 中医学では、特に「心腎不交（心火と腎陰の不調和）」による不眠やイライラ、不安感、夢の多さ、動悸などに、鎮静・養心・補腎の効能を発揮します。また脾胃を補い、胃腸を整え、下痢や消化不良にも有効。滋陰作用により熱のこもりを抑える働きもあり、夏の養生や女性の体調管理にも役立つ万能食材です。 分類学名 スイレン科ハス　Nelumho nucifera Gaertn. 中国名 蓮子（れんし）、蓮子肉 出典 『中薬大辞典』『中国薬膳学』『本草綱目』など 【特徴】 四気五味： 平性・甘味・渋味 帰経： 脾・腎・心経 効能： ・補虚（補脾止瀉・補腎固精・補中益気・補虚損） ・収渋（固精・止瀉・止渇） ・養心安神（精神安定・不眠改善） ・健脾養胃（消化吸収・胃腸機能のサポート） 注意事項： ● 胃腸が弱く中満（お腹の張り）や痞脹（つかえ感）のある方、大便が硬い方は控えましょう。 ● 芯の「蓮心」には強い苦味がありますが、精神安定作用を期待する場合はそのままでも使用可能です。 【この食材がおすすめの体質タイプ】 ● 気虚タイプ（疲れやすい、胃腸が弱い） ● 血虚タイプ（不眠、顔色が悪い、集中力低下） ● 陰虚タイプ（のぼせ、寝汗、口の乾き） ● 気滞タイプ（ストレス、イライラ、夢が多い） ● 湿痰タイプ（むくみ、重だるさ） ● 血瘀タイプ（生理不順、肩こり、冷え） ● 心腎不交タイプ（不安感・不眠・動悸） 【食べ方】 ● 使用前にたっぷりの水に浸して戻し、柔らかく煮てください。 ● スープや薬膳粥、蓮の実餡、サラダやデザートのトッピングにも。 ● 蓮心（芯）を取り除くとより食べやすくなります。 【保存方法】 直射日光や高温多湿を避け、冷暗所にて保存してください。開封後は密封し、冷蔵庫での保管をおすすめします。 【内容量】 140g 【原産地】 台湾（無燻蒸・無添加） 【生産加工地】 日本国内（京都市内） 【製造者】 株式会社リージュ　京都伝統中医学研究所（京都府京都市） 【発送・送料について】 ●追跡可能メール便：全国送料無料 ●お届けは配送先ご住所のポストまでとなります。配達日時指定は出来ません。 ●複数個のご注文の場合は、2個口または3個口での発送となります。 ●お手元までの配達または配達日時指定の場合は、別途宅急便（実費送料必要）にて発送いたします。 ●ネコポス便が入らない形状のポストの場合、不在連絡票が入り、持ち戻りとなる場合がございます。配送会社にご連絡のうえお受け取りください。保管期間超過により返送された場合、再発送はお客様負担となります。 【ご注意】 ●体質や体調により合わない場合は使用をお控えください。 ●妊娠中や服薬中の方は、医師にご相談の上でご使用ください。 ●自然由来のため色や形にばらつきがありますが、品質には問題ありません。 【その他】 ●個人情報漏洩防止および自然環境保護の観点のため納品書・領収書は同封しておりません。必要な場合は備考欄にご記入ください。 ●ご不明点やお問い合わせは、お気軽に公式LINEまたはショップのお問い合わせからどうぞ。 LINE公式アカウントに登録すると、お問い合わせがスムーズになります。

気持ちの高ぶりや不安感を鎮めて、深い眠りへ。ホクホク食感の滋養食材。 蓮の実は、スイレン科のハスの種子で、古くから漢方薬や薬膳の世界で「蓮子（れんし）」として用いられてきました。根は蓮根、葉は荷葉、種は蓮肉…と、すべてが使える“捨てるところのない”神秘の植物・蓮。その種子である蓮の実は、脾・腎・心を補い、精神を安定させ、滋養強壮にもすぐれた力を持つとされています。 中医学では、特に「心腎不交（心火と腎陰の不調和）」による不眠やイライラ、不安感、夢の多さ、動悸などに、鎮静・養心・補腎の効能を発揮します。また脾胃を補い、胃腸を整え、下痢や消化不良にも有効。滋陰作用により熱のこもりを抑える働きもあり、夏の養生や女性の体調管理にも役立つ万能食材です。 分類学名 スイレン科ハス　Nelumho nucifera Gaertn. 中国名 蓮子（れんし）、蓮子肉 出典 『中薬大辞典』『中国薬膳学』『本草綱目』など 【特徴】 四気五味： 平性・甘味・渋味 帰経： 脾・腎・心経 効能： ・補虚（補脾止瀉・補腎固精・補中益気・補虚損） ・収渋（固精・止瀉・止渇） ・養心安神（精神安定・不眠改善） ・健脾養胃（消化吸収・胃腸機能のサポート） 注意事項： ● 胃腸が弱く中満（お腹の張り）や痞脹（つかえ感）のある方、大便が硬い方は控えましょう。 ● 芯の「蓮心」には強い苦味がありますが、精神安定作用を期待する場合はそのままでも使用可能です。 【この食材がおすすめの体質タイプ】 ● 気虚タイプ（疲れやすい、胃腸が弱い） ● 血虚タイプ（不眠、顔色が悪い、集中力低下） ● 陰虚タイプ（のぼせ、寝汗、口の乾き） ● 気滞タイプ（ストレス、イライラ、夢が多い） ● 湿痰タイプ（むくみ、重だるさ） ● 血瘀タイプ（生理不順、肩こり、冷え） ● 心腎不交タイプ（不安感・不眠・動悸） 【食べ方】 ● 使用前にたっぷりの水に浸して戻し、柔らかく煮てください。 ● スープや薬膳粥、蓮の実餡、サラダやデザートのトッピングにも。 ● 蓮心（芯）を取り除くとより食べやすくなります。 【保存方法】 直射日光や高温多湿を避け、冷暗所にて保存してください。開封後は密封し、冷蔵庫での保管をおすすめします。 【内容量】 35g 【原産地】 台湾（無燻蒸・無添加） 【生産加工地】 日本国内（京都市内） 【製造者】 株式会社リージュ　京都伝統中医学研究所（京都府京都市） 【発送・送料について】 ●追跡可能メール便：全国送料無料 ●お届けは配送先ご住所のポストまでとなります。配達日時指定は出来ません。 ●複数個のご注文の場合は、2個口または3個口での発送となります。 ●お手元までの配達または配達日時指定の場合は、別途宅急便（実費送料必要）にて発送いたします。 ●ネコポス便が入らない形状のポストの場合、不在連絡票が入り、持ち戻りとなる場合がございます。配送会社にご連絡のうえお受け取りください。保管期間超過により返送された場合、再発送はお客様負担となります。 【ご注意】 ●体質や体調により合わない場合は使用をお控えください。 ●妊娠中や服薬中の方は、医師にご相談の上でご使用ください。 ●自然由来のため色や形にばらつきがありますが、品質には問題ありません。 【その他】 ●個人情報漏洩防止および自然環境保護の観点のため納品書・領収書は同封しておりません。必要な場合は備考欄にご記入ください。 ●ご不明点やお問い合わせは、お気軽に公式LINEまたはショップのお問い合わせからどうぞ。 LINE公式アカウントに登録すると、お問い合わせがスムーズになります。