心を養い、不眠を癒す。滋養強壮・美容・精神安定に働く甘くやさしい果実。 竜眼（りゅうがん）はムクロジ科の樹木に実る果実で、小さなライチのような見た目から、中国では“龍の目”にたとえられ「竜眼（りゅうがん）」と呼ばれています。中医学では、乾燥果肉である「竜眼肉（桂圓）」は心（しん）と脾を補い、気血を養いながら精神を安定させる重要な薬膳食材とされています。 特に「心脾両虚証」（精神不安・不眠・健忘・疲労感・食欲低下）に効果があるとされ、産後や病後の回復期、貧血や虚弱体質の補助に用いられます。さらに、脳の栄養ともいえるコリンやビタミンB群、食物繊維、カリウムなども豊富で、美容・健康・メンタルケアのすべてにアプローチする果実として親しまれています。 分類学名 ムクロジ科リュウガン　Dimocarpus longan 中国名 竜眼肉（りゅうがんにく）、桂圓（けいえん） 出典 『中薬大辞典』『中国薬膳学』『本草綱目』ほか 【特徴】 四気五味： 甘・温 帰経： 心・脾 中医学的効能： ・補虚（補気・養血・強壮・補虚労・斂汗・防老） ・健脾養胃（温脾、開胃、養肌肉、美顔色） ・安神（益智寧心、除健忘、改善睡眠） ・解毒（袪毒、抗がん） ・整腸、補精、抗酸化 注意事項： ● 湿邪が強い方（湿阻中焦、痰湿、痰熱体質）、のぼせや火照りがある方、糖尿病の方、陽気過剰・舌苔厚膩の方は避けましょう。 ● 食べすぎると吹き出物が出ることがあります。美味しくても1日6〜12g程度を目安にお召し上がりください。 【この食材がおすすめの体質タイプ】 ● 気虚タイプ（疲れやすい、風邪をひきやすい） ● 血虚タイプ（貧血、顔色が悪い、眠りが浅い） ● 気滞タイプ（イライラ、ストレス、緊張が抜けない） ● 心脾両虚タイプ（不眠、健忘、動悸、倦怠感） 【食べ方】 ● 乾燥竜眼はそのままおやつやトッピングに。 ● 薬膳スープやおかゆ、甜品（薬膳デザート）にも最適。 ● 紅棗やクコの実と一緒に煮出して薬膳茶にしてもおすすめ。 【保存方法】 直射日光・高温多湿を避けて冷暗所に保存してください。開封後は密封して冷蔵保存をおすすめします。 【内容量】 100g 【原産地】 中国福建省産（無燻蒸・無添加） 【生産加工地】 日本国内（京都市内） 【製造者】 株式会社リージュ　京都伝統中医学研究所（京都府京都市） 【発送・送料について】 ●追跡可能メール便：全国送料無料 ●お届けは配送先ご住所のポストまでとなります。配達日時指定は出来ません。 ●複数個のご注文の場合は、2個口または3個口での発送となります。 ●お手元までの配達または配達日時指定の場合は、別途宅急便（実費送料必要）にて発送いたします。 ●ネコポス便が入らない形状のポストの場合、不在連絡票が入り、持ち戻りとなる場合がございます。配送会社にご連絡のうえお受け取りください。保管期間超過により返送された場合、再発送はお客様負担となります。 【ご注意】 ●体質に合わない場合は摂取をお控えください。 ●妊娠中または服薬中の方は、医師にご相談の上ご使用ください。 ●薬膳素材の性質上、形状・色味にばらつきがありますが品質に問題はございません。 【その他】 ●個人情報漏洩防止および自然環境保護の観点のため納品書・領収書は同封しておりません。必要な場合は備考欄にご記入ください。 ●ご不明点やお問い合わせは、お気軽に公式LINEまたはショップのお問い合わせからどうぞ。 LINE公式アカウントに登録すると、お問い合わせがスムーズになります。