精神を安定させて、不眠を改善 松の実は、中国語で「松子仁」「果松子」「海松子」などと呼ばれる、紅松（こうしょう）という松の木の種子です。中医学では古くから「仙人の食べ物」として珍重され、補益・潤肺・通便・美容効果などを目的に漢方薬や薬膳料理に広く使われてきました。 特に紅松の実は希少性が高く、1本の木から収穫できるようになるまでに約50年を要します。当店では、中国吉林省産の無農薬・USDA認証オーガニック原料の紅松（朝鮮五葉）を厳選。輸入後には266項目に及ぶ残留農薬検査を実施し、安全性を確認しています。 中医学では、松の実は「養陰潤肺」「潤腸通便」の作用があり、空咳や喉の渇き、乾燥肌、便秘、美肌、虚弱体質の改善などに活用されます。とくに気虚・血虚・瘀血・陰虚といったタイプに適しており、心身をゆるやかに滋養し、精神の安定や認知機能の維持にも役立つとされています。 また、現代栄養学の観点でも、不飽和脂肪酸（オレイン酸・リノール酸）、ビタミンE・B群、亜鉛・鉄・カリウム・パントテン酸などの豊富な栄養素を含み、以下のような作用が期待されています： 美肌・アンチエイジング 冷え性・貧血の改善 脳機能サポート・記憶力アップ 便秘改善 生活習慣病予防 【分類学名】 マツ科アカマツ属（Pinus koraiensis） 【中国名】 松子仁、果松子、海松子 【出典】 『神農本草経』『中国食療学』『中薬大辞典』 【特徴】 四気五味：甘／微温 帰経：肝・肺・大腸経 効能：補虚（養血祛風、滋陰熄風、潤皮膚、補気養血、益精補脳、滋陰潤燥） 潤心肺、清心、瀉下（潤腸通便） 注意事項： 　肝陽亢盛・食積痰湿・陽虚による下痢傾向のある方は控えめに。栄養価は高い一方で脂質が多いため、食べすぎには注意が必要です。1日20〜30粒を目安にお召し上がりください。 注意事項： 　肝陽亢盛・食積痰湿・陽虚による下痢傾向のある方は控えめに。栄養価は高い一方で脂質が多いため、食べすぎには注意が必要です。 1日20〜30粒を目安にお召し上がりください。 【この食材がおすすめの体質タイプ】 ●気虚（疲れやすく、元気が出ない） ●血虚（顔色が悪く、めまいや動悸がある） ●瘀血（血の巡りが悪く、冷えや肩こりがある） ●陰虚（体に潤いがなく、のぼせや乾燥がある） 【食べ方】 そのまま食べても、軽くフライパンで炙っても美味しくお召し上がりいただけます。焦げやすいため加熱はごく軽く。お粥、サラダ、スープ、パスタ、ミックスナッツやグラノーラのトッピングにも最適です。 【保存方法】 直射日光・高温多湿を避け、冷暗所にて保存してください。 【内容量】 80g 【原産地】 中国（吉林省） 【生産加工地】 日本国内（京都市内） 【製造者】 株式会社リージュ　京都伝統中医学研究所（京都府京都市） 【発送・送料について】 ●追跡可能メール便：全国送料無料 ●お届けは配送先ご住所のポストまでとなります。配達日時指定は出来ません。 ●複数個のご注文の場合は、2個口または3個口での発送となります。 ●お手元までの配達または配達日時指定の場合は、別途宅急便（実費送料必要）にて発送いたします。 ●ネコポス便が入らない形状のポストの場合、不在連絡票が入り、持ち戻りとなる場合がございます。配送会社にご連絡のうえお受け取りください。保管期間超過により返送された場合、再発送はお客様負担となります。 【ご注意】 ●妊娠中及び薬を服用中の方は医師にご相談ください。 ●本品は食品です。体質や体調に合わない場合は使用を控えください。 ●薬膳素材には自然由来の色・形のばらつきがあります。 【その他】 ●個人情報漏洩防止および自然環境保護の観点のため納品書・領収書は同封しておりません。必要な場合は備考欄にご記入ください。 ●ご不明点やお問い合わせは、お気軽に公式LINEまたはショップのお問い合わせからどうぞ。 LINE公式アカウントに登録すると、お問い合わせがスムーズになります。