松の実［まつのみ］80g

精神を安定させて、不眠を改善

松の実は、中国語で「松子仁」「果松子」「海松子」などと呼ばれる、紅松（こうしょう）という松の木の種子です。中医学では古くから「仙人の食べ物」として珍重され、補益・潤肺・通便・美容効果などを目的に漢方薬や薬膳料理に広く使われてきました。

特に紅松の実は希少性が高く、1本の木から収穫できるようになるまでに約50年を要します。当店では、中国吉林省産の無農薬・USDA認証オーガニック原料の紅松（朝鮮五葉）を厳選。輸入後には266項目に及ぶ残留農薬検査を実施し、安全性を確認しています。

中医学では、松の実は「養陰潤肺」「潤腸通便」の作用があり、空咳や喉の渇き、乾燥肌、便秘、美肌、虚弱体質の改善などに活用されます。とくに気虚・血虚・瘀血・陰虚といったタイプに適しており、心身をゆるやかに滋養し、精神の安定や認知機能の維持にも役立つとされています。

また、現代栄養学の観点でも、不飽和脂肪酸（オレイン酸・リノール酸）、ビタミンE・B群、亜鉛・鉄・カリウム・パントテン酸などの豊富な栄養素を含み、以下のような作用が期待されています：
美肌・アンチエイジング
冷え性・貧血の改善
脳機能サポート・記憶力アップ
便秘改善
生活習慣病予防

【分類学名】
マツ科アカマツ属（Pinus koraiensis）

【中国名】
松子仁、果松子、海松子

【出典】
『神農本草経』『中国食療学』『中薬大辞典』

【特徴】
四気五味：甘／微温

帰経：肝・肺・大腸経

効能：補虚（養血祛風、滋陰熄風、潤皮膚、補気養血、益精補脳、滋陰潤燥）
潤心肺、清心、瀉下（潤腸通便）

注意事項：
　肝陽亢盛・食積痰湿・陽虚による下痢傾向のある方は控えめに。栄養価は高い一方で脂質が多いため、食べすぎには注意が必要です。1日20〜30粒を目安にお召し上がりください。

注意事項：
　肝陽亢盛・食積痰湿・陽虚による下痢傾向のある方は控えめに。栄養価は高い一方で脂質が多いため、食べすぎには注意が必要です。
1日20〜30粒を目安にお召し上がりください。

【この食材がおすすめの体質タイプ】
●気虚（疲れやすく、元気が出ない）
●血虚（顔色が悪く、めまいや動悸がある）
●瘀血（血の巡りが悪く、冷えや肩こりがある）
●陰虚（体に潤いがなく、のぼせや乾燥がある）

【食べ方】
そのまま食べても、軽くフライパンで炙っても美味しくお召し上がりいただけます。焦げやすいため加熱はごく軽く。お粥、サラダ、スープ、パスタ、ミックスナッツやグラノーラのトッピングにも最適です。

【保存方法】
直射日光・高温多湿を避け、冷暗所にて保存してください。

【内容量】
80g

【原産地】
中国（吉林省）

【生産加工地】
日本国内（京都市内）

【製造者】
株式会社リージュ　京都伝統中医学研究所（京都府京都市）

【発送・送料について】
●追跡可能メール便：全国送料無料
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【ご注意】
●妊娠中及び薬を服用中の方は医師にご相談ください。
●本品は食品です。体質や体調に合わない場合は使用を控えください。
●薬膳素材には自然由来の色・形のばらつきがあります。

【その他】
●個人情報漏洩防止および自然環境保護の観点のため納品書・領収書は同封しておりません。必要な場合は備考欄にご記入ください。
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