竜眼［りゅうがん］200g

心を養い、不眠を癒す、甘くやさしい薬膳果実
滋養強壮・美容・精神安定に働く“龍の目”の果実

薬膳で古くから用いられてきた「竜眼（りゅうがん）」は、ムクロジ科の果実で、乾燥させた果肉は「竜眼肉（桂圓）」と呼ばれています。中医学では、心（しん）と脾を補い、気血を養いながら精神を安定させる重要な食材として位置づけられています。

特に「心脾両虚証」（精神不安・不眠・健忘・疲労感・食欲不振）に効果があるとされ、産後や病後の回復期、貧血、虚弱体質の補助などにも活用されてきました。

また、脳の栄養源ともいわれるコリンやビタミンB群、カリウム、食物繊維などを含み、美容・健康・メンタルケアのすべてをサポートする果実として親しまれています。

【この食材がおすすめの体質タイプ】
●血虚タイプ：肌の乾燥、目のかすみ、ふらつきが気になる方
●気虚タイプ：疲れやすく風邪をひきやすい方
●気滞タイプ：イライラ、ストレス、緊張が抜けない方
●心脾両虚タイプ：不眠、健忘、動悸、倦怠感がある方
※今のご自分の体質を知りたい方は［今の体質を知る］からチェックしてみてください。
→ https://www.kyotorakurakudo.com/p/00002

【食べ方】
・そのままおやつ代わりに
・薬膳スープやおかゆ、甜品（薬膳デザート）に
・紅棗やクコの実と一緒に煮出して薬膳茶に

【保存方法】
湿気を避け、密封容器に入れて冷暗所に保存してください。開封後は冷蔵保存をおすすめします。

【内容量】
100グラム

【原材料】
乾燥竜眼（中国福建省産）
※無燻蒸・無添加

【分類学名】
ムクロジ科リュウガン（Dimocarpus longan）

【中国名】
竜眼肉（りゅうがんにく）、桂圓（けいえん）

【出典】
『中薬大辞典』『中国薬膳学』『本草綱目』

【特徴】
四気五味：温性／甘味
帰経：心・脾経
効能：補気、養血、健脾養胃、益智安神、整腸、抗酸化

【注意事項】
・湿邪が強い方（痰湿・痰熱体質）、のぼせや火照りがある方、糖尿病の方は避けてください
・食べすぎると吹き出物が出る場合があります。1日6〜12gを目安に適量を
・妊娠中や服薬中の方は医師にご相談ください
・自然素材のため、色や形にばらつきがありますが品質に問題はありません

【生産加工地】
日本国内（京都市内）

【製造者】
株式会社リージュ　京都伝統中医学研究所（京都府京都市）

【発送・送料について】
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【ご注意】
●食材には寒涼性・平性・温熱性があります。体質に合ったものをお選びください。
●妊娠中または服薬中の方は医師にご相談ください。
●自然素材のため、色や形にばらつきがあります。品質には問題ありません。
●体質によっては合わない場合もあります。体調を見ながらご使用ください。

【その他】
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