かぼちゃの種 170g

産後のむくみと母乳不足に。滋養・駆虫・美容に役立つ薬膳ナッツ

かぼちゃの種は、ウリ科ニホンカボチャの成熟した種子で、中国語では「南瓜子（なんかし）」と呼ばれます。中国東北部や内モンゴル自治区、雲南省などで収穫され、薬膳や生薬として広く用いられてきました。

中医学では「補虚」「燥湿」「殺虫」などの効能を持ち、とくに産後の女性におすすめとされます。産後の浮腫（むくみ）を和らげ、母乳の出を助ける「通乳作用」があるとされ、古くから産後ケアの食材として重宝されてきました。

また、駆虫薬としても知られ、条虫や回虫などの寄生虫に対して、煎じずそのまま食べて効果を発揮する珍しい生薬でもあります。さらに、豊富に含まれる鉄分や亜鉛、不飽和脂肪酸、リグナン類が、生活習慣病予防や美容、頻尿などの改善にも役立つとされています。

分類学名
ウリ科ニホンカボチャ Cucurbita moschata Duch. およびその変種

中国名
南瓜子

出典
「中薬大辞典」「本草綱目」「中国薬膳学」「中国食療学」

【特徴】
四気五味：温・甘
帰経：胃・大腸経
効能：
・補虚（補益強壮、通乳）
・燥湿（利水消腫、産後浮腫）
・清熱（清熱瀉肺）
・殺虫（条虫・回虫などの駆虫）

【注意事項】
・1日使用目安量：60～120g（そのまま噛んで食べるか、粉末にしてもOK）
・煎じると通乳作用が消えるため、生での摂取がおすすめです。
・アレルギー体質の方や妊娠中の方は、体調に応じて医師にご相談ください。

【この食材がおすすめの体質タイプ】
●気滞（ストレスやイライラで気の流れが停滞しやすいタイプ）
●陽虚（冷えやすく元気が不足しているタイプ）
●湿痰（水分代謝が悪くむくみや重だるさを感じやすいタイプ）

【食べ方】
・おやつ感覚でそのまま食べる（1日10～15粒）
・サラダやパスタ、ポテトサラダなどのトッピングに
・グラノーラやミックスナッツに加えて
・製菓材料としてクッキーやタルトの飾りに

【保存方法】
直射日光・高温多湿を避け、冷暗所にて保存

【内容量】
170g

【原産地】
中国（内モンゴル自治区）

【生産加工地】
日本国内

【製造者】
株式会社リージュ　京都伝統中医学研究所（京都府京都市）

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【ご注意】
●妊娠中及び薬を服用中の方は医師にご相談ください。
●本品は食品です。体質や体調に合わない場合は使用を控えください。
●薬膳素材には自然由来の色・形のばらつきがあります。

【その他】
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