紅花（べにばな） 70g

婦人科トラブルの頼もしい味方。血を巡らせ、温める赤い花

紅花はキク科ベニバナの管状花を乾燥させた生薬で、中国では古くから「紅藍花」や「紅花」として知られ、活血化瘀（血の巡りを良くする）薬として用いられてきました。その歴史は古く、晋代の『博物誌』に西域から伝来したとされ、唐代以降は染料や口紅としても重用され、日本でも平安時代から利用されてきた伝統的な薬草です。

中医学では「温性・辛味」をもち、主に心と肝の経絡に作用し、血行を促進し、生理痛や生理不順、産後の腹痛、打撲や捻挫など、血の滞りからくる諸症状の改善に役立つとされています。現代ではサフランに近い効能を持つことから、美容や婦人科系の悩み、イライラ、不眠、高血圧などのケアにも注目されています。

血の巡りを整えることで、女性特有の不調を和らげ、心身のバランスを整えてくれる頼もしい食材です。

分類学名
キク科（Compositae）ベニバナ（Carthamus tinctorius L.）

中国名
紅花（こうか）

出典
『開宝本草』『博物誌』『本草図経』など

【特徴】

四気五味
温／辛

帰経
心・肝経

効能
活血化瘀、通経、去瘀血、理気安神、止痛、解毒、通絡

注意事項
・妊娠中（特に初期）および月経出血が多い方は使用を避けてください（流産の恐れがあります）
・血瘀体質でない場合は出血傾向に注意し、少量から使用を始めてください
・1日使用目安：3〜9g（少量使用なら1〜2g程度）

【この食材がおすすめの体質タイプ】
●血瘀（血行が悪く、冷えや生理痛がある）
●血虚（血が不足し、顔色が悪い・めまいがち）
●気滞（ストレスやイライラがたまりやすい）
●湿熱（むくみや熱感がある体質）

【食べ方】
●スープ・サラダ・炒め物などに彩りとして一つまみ加える
●蓮の実餡やデザートのトッピングに
●薬膳茶や紅花酒にしてもおすすめ

【保存方法】
冷暗所にて保存（直射日光・高温多湿を避けてください）

【内容量】
70g入り

【原産地】
台湾

【生産加工地】
日本国内（京都市内）

【製造者】
株式会社リージュ　京都伝統中医学研究所（京都府京都市）

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●薬膳素材には自然由来の色・形のばらつきがあります。

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